¿Cómo planificar las comidas?

Aunque no se le suele prestar atención, la planificación es importante, no solo ayuda a que compremos sólo lo necesario sino que también es muy importante para poder seguir una buena alimentación. ¿Por qué es…

¡No caigas! Virus en cadenas de WhatsApp

Los teléfonos celulares -de todos los sistemas operativos-, pueden ser víctimas del malware que se aprovecha, sobre todo, de las vulnerabilidades presentes en versiones más antiguas. Durante esta cuarentena muchos se están aprovechando y están mandando mensajes como los…

6 Podcast para cuidar la mente durante la…

1. ¡Con amor, carajo! Creado por la neuropsicóloga mexicana y coach de vida Lorena Aguirre, el podcast habla sobre temas relevantes que van desde la importancia de la educación emocional, el autocuidado, el amor propio hasta…

Broken: El peligro de los cosméticos falsificados

Broken (Sociedad de consumo) es una nueva serie documental de Netflix  que revisa diferentes productos que tienen auge en nuestra sociedad, y el impacto social y en la salud que tienen. Son 4 episodios de una hora cada uno, fue…

Cursos gratuitos online de la UNAM

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