10 principales causas de defunción en el mundo

La OMS publicó hace 2 años una lista con las causas de muerte más frecuentes: para 2016 hubo 56,4 millones de defunciones registradas en el mundo, el 54% fueron consecuencia de las siguientes enfermedades: Cardiopatía…

COVID-19 deja secuelas en el cerebro

El impacto a largo plazo en el paciente COVID-19 implica un factor de riesgo para aumentar la mortalidad y los que sobreviven llegan a tener secuelas cognitivas como confusión, agitación, delirio, encefalitis y, a largo…

10 puntos para cuidar tu salud

Los mexicanos padecen enfermedades cardiovasculares, sobrepeso, obesidad y diabetes. Por lo general se deben a una mala alimentación, o el estrés generado por las actividades del día. Todo esto se ve reflejado en la última Encuesta Nacional…

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando lo…

Cuando una persona percibe una amenaza o se siente presionada, el hipotálamo inicia un sistema de alarma en el cuerpo, a través del sistema nervioso y hormonas como la adrenalina y el cortisol. La adrenalina aumenta el ritmo cardiaco,…

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Cuáles alimentos no debes consumir en la noche

De acuerdo con diversos nutricionistas es importante abstenerse de comer ciertos alimentos por la noche, esto para evitar molestias durante el sueño y para poder dormir bien. Algunos alimentos a evitar son los carbohidratos, comida condimentada, legumbres o…