¿Qué es el sueño? Al dormir las personas estamos inconscientes, pero las funciones del cerebro y cuerpo siguen activas. El sueño es un complejo proceso biológico que, además de producir descanso al cuerpo, ayuda a…

Existen distintos tipos de radicales libres según el número de átomos que tienen, si tienen un electrón menos o uno más. Los radicales libres que más afectan a la piel son los que derivan de reacciones químicas…

DLos malos hábitos alimenticios, el consumo excesivo de refrescos y fumar, provocan la acumulación de gases en los intestinos y aunque lo mejor es una dieta equilibrada y tomar mucha agua, checa estos 7 remedios caseros para sentirte…

¿Durante esta cuarentena te has preguntado si deberías usar protección solar si vas a estar en casa durante las horas de sol? La respuesta es SÍ, sí debes usar fotoprotección aunque estés en un espacio con…

Durante esta temporada no debemos olvidar que mantenernos activos no solo nos ayudará a tener un cuerpo sano, sino también una mente sana. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza y la energía…