La obesidad le cuesta más a México que…

Al año México gasta 7,800 millones de dólares en tratar con las complicaciones que genera la obesidad, esta enfermedad genera más gastos que el robo de combustibles. La Organización Mundial de la Salud expresó que…

6 pasos para combatir la adicción al azúcar

El consumir azúcar genera un subidón de serotonina en el flujo sanguíneo, lo que causa una felicidad instantánea, que el cuerpo identifica como una recompensa, pero es pasajera y estimula el apetito, poco a poco…

Los quelites: planta comestible y medicinal

Son fuente de vitaminas, minerales como cobre, zinc, calcio y magnesio, ácido fólico y fibra. Reducción del colesterol Son una fuente de ácidos grasos como el Omega 3 y 6, además de tener una gran…

Comer chatarra: moda, necesidad o adicción

A inicios del siglo XX la proliferación de oficinistas, burócratas, obreros y trabajadores exigieron a hombres y mujeres que incursionaban en la modernidad de un México más productivo a un cambio de hábitos cotidianos. Las…